- Оборудование и аксессуары для фитнеса
Показаны все результаты (7)
В наличии
В наличии
В наличииВ наличииВ наличии
В наличии
В наличииВертикальные, горизонтальные и спин-байки для кардио дома и в зале. Маховик — от 4 до 18 кг, нагрузка магнитная или электромагнитная, до 32 уровней. В каталоге Proflex модели с допустимым весом пользователя до 150 кг. Доставка по Алматы, оплата Kaspi.
Посадка как на обычном велосипеде, компактны. Для общего кардио, жиросжигания и поддержания формы. Подходят для квартиры.
Спинка и сиденье со опорой снижают нагрузку на поясницу и колени. Выбор для реабилитации, людей с лишним весом и старшего возраста.
Тяжёлый маховик 13–18 кг имитирует шоссейный велосипед. Для интенсивных интервальных тренировок и сайклинга.
Чем тяжелее маховик, тем плавнее ход: для дома достаточно 4–8 кг, для интенсива — от 13 кг. Магнитная система нагрузки тише и не требует электросети, электромагнитная даёт точные программы. Проверьте допустимый вес пользователя — берите запас 10–15 кг.
| Тип | Маховик | Для кого |
|---|---|---|
| Вертикальный | 4–8 кг | дом, кардио |
| Горизонтальный | 6–10 кг | реабилитация, спина |
| Спин-байк | 13–18 кг | интервалы, сайклинг |
Proflex более 7 лет поставляет кардиотренажёры в Казахстан. Доставка по Алматы и в регионы, сборку согласовываем. Оплата наличными, картой и через Kaspi Магазин. Характеристики и наличие уточняйте в карточке товара.
Для дома чаще берут вертикальный магнитный велотренажёр с плавной регулировкой нагрузки и датчиком пульса. Спортсменам подходит спин-байк с тяжёлым маховиком 8-13 кг, людям с проблемами спины — горизонтальный с опорой.
Горизонтальный велотренажёр имеет опору для спины и полусидячее положение, что снимает нагрузку с поясницы и суставов. Его выбирают при проблемах с позвоночником и для реабилитации; вертикальный ближе к обычному велосипеду.
Спин-байк — это велотренажёр с массивным маховиком 8-20 кг, имитирующий шоссейный велосипед. Он рассчитан на интенсивные интервальные тренировки и групповые занятия сайклингом, ход у него ровный и без электроники.
Электромагнитная система нагрузки тише магнитной, меняет сопротивление автоматически по программе и точнее выставляет уровень. Магнитная дешевле и надёжнее (нет электроники), нагрузка регулируется вручную колесиком.
Час средней нагрузки на велотренажёре сжигает 400-600 ккал, интервальная тренировка — до 800 ккал. Расход зависит от веса пользователя, сопротивления и темпа педалирования (обычно 60-90 оборотов в минуту).
Домашние модели рассчитаны на пользователя 100-120 кг, спин-байки — до 130-150 кг за счёт усиленной рамы. Всегда берите модель с запасом 10-15 кг от фактического веса.
Магнитные и электромагнитные велотренажёры работают почти бесшумно — 40-50 дБ, тише обычного разговора. Спин-байки с ремнём привода тоже тихие; ременная передача заменила шумную цепь у большинства современных моделей.
Педалирование относится к низкоударным нагрузкам: нет удара стопы о поверхность, как при беге. Велотренажёр (особенно горизонтальный) часто назначают для восстановления коленей и голеностопа под контролем врача.
Стандартному вертикальному велотренажёру нужно 1-1,5 м² плюс 0,5 м вокруг для комфорта; горизонтальному — 2-2,5 м² из-за большей длины. Многие модели складываются или ставятся на колёсики для перемещения.
Высота сиденья настраивается так, чтобы при полностью выпрямленной ноге в нижней точке педали пятка касалась педали, а колено было слегка согнуто. Неправильная высота — главная причина боли в коленях у новичков.
Датчик пульса на рукоятях (или нагрудный) показывает частоту сердечных сокращений и помогает удерживать нужную зону — жиросжигающую (60-70% от максимума) или кардио (70-80%). Без пульса тренировка на глаз редко попадает в цель.
На раму — 2 года, на электронику — 12 месяцев. Отгружаем со склада в Алматы: самовывоз или доставка по городу, в регионы Казахстана — транспортной компанией, стоимость менеджер считает заранее.
