Гири

Гири в Алматы — каталог Proflex

Гири для кроссфита, гиревого спорта и функционального тренинга: цельнолитые, с хромированной ручкой, с песочным наполнителем, цветные. Вес — от 4 до 48 кг с шагом 2–4 кг. В каталоге Proflex около 40 моделей. Доставка по Алматы от 1 дня, оплата Kaspi.

Виды гирь

Цельнолитые

Классика гиревого спорта. Литой чугун без швов, не разбалтываются, служат десятилетиями. Соответствуют соревновательным стандартам по форме и диаметру ручки.

С хромированной ручкой

Гладкая хромированная рукоять снижает риск мозолей при махах и рывках. Подходят для интенсивного кроссфита и многоповторных комплексов.

С песочным наполнителем

Регулируемый вес за счёт засыпки, компактны для хранения. Бюджетный вариант для дома и начала тренировок.

Как выбрать вес гири

Начинающим женщинам подойдут 8–12 кг, мужчинам — 16 кг (классический «пуд»). Для свингов и махов берут на 4–8 кг тяжелее, чем для жима. Оптимально иметь 2–3 гири разного веса под разные упражнения и прогресс нагрузки.

Доставка и оплата

Proflex поставляет спортинвентарь по Казахстану более 7 лет. Отгружаем гири со склада в Алматы, доставляем по городу и в регионы. Оплата наличными, картой и через Kaspi Магазин. Вес и остатки уточняйте в карточке — данные обновляются ежедневно.

Частые вопросы

С какого веса гири начинать?

Женщинам — 8 кг, мужчинам — 12–16 кг. Для махов и свингов берут на 4–8 кг тяжелее, чем для жимовых упражнений.

Чем отличается цельнолитая гиря от разборной?

Цельнолитая имеет фиксированный вес и не разбалтывается — служит десятилетиями. Разборная с песочным наполнителем компактнее и дешевле, но менее долговечна.

Сколько гирь нужно для тренировок?

Оптимально 2–3 штуки разного веса: лёгкая для техники и махов, средняя и тяжёлая для силовой работы и прогресса.

Какой шаг веса в линейке гирь?

Вес гирь идёт от 4 до 48 кг с шагом 2–4 кг — около 40 моделей в каталоге. Такой ряд позволяет наращивать нагрузку плавно, без резких прыжков.

Чем отличается гиря с хромированной ручкой?

Гладкая хромированная рукоять снижает риск мозолей при махах и рывках. Это рабочий вариант для интенсивного кроссфита и многоповторных комплексов.

Какие гири подойдут для соревнований?

Цельнолитые чугунные гири соответствуют соревновательным стандартам по форме и диаметру ручки. Соревновательный ряд — 24 кг у женщин и 32–48 кг у мужчин.