- Оборудование и аксессуары для фитнеса
Показаны все результаты (16)
В наличии
В наличии
В наличии
В наличии
В наличииВ наличии
В наличииВ наличии
В наличии
В наличии
В наличии
В наличии
В наличии
В наличииВ наличии
В наличииГриф — основа любого силового тренинга: от его типа напрямую зависит, какие упражнения вам доступны и насколько берегутся запястья и локти. Олимпийский, французский EZ, фиксированный — это не про «дороже или дешевле», а про разные задачи в зале. Разложили, чем грифы отличаются и как выбрать под уже имеющийся инвентарь.
16 позиций на складе: олимпийские грифы 1500 и 2000 LBS, прямые и французские EZ-штанги от 39 690 тг, гриф для кроссфита WJ-X0242, фиксированные штанги 15–45 кг и расходники — зажимы WJ-X0071, подушки на шею. Цены — от 7 290 до 206 800 тг, посадка под диски 25 и 50 мм.
Длина около 2,2 м, вращающиеся втулки 50 мм, ресурс 1500–2000 LBS (680–900 кг). Под присед, становую и тяжёлый жим. Вращение втулок снимает скручивающую нагрузку с запястий в рывковых движениях — на дешёвом неподвижном грифе этого нет. Берут как базу силового зала.
Изогнутый гриф даёт полупронированный хват: запястьям и локтям легче, чем на прямом. Французские 10–20 кг — рабочий снаряд для бицепса и разгибаний на трицепс. Если руки болят на прямом грифе — это решение, а не каприз.
Готовый неразборный вес 15, 25, 35, 45 кг — диски менять не нужно. Удобны для групповых программ и круговых, где темп важнее точной подстройки и нет времени крутить замки.
Сперва сверьте посадку с вашими дисками: 50 мм — олимпийские, 25 мм — классические, перепутать нельзя. Дальше по задаче: силовая база — прямой олимпийский, изоляция рук — EZ, зал с групповыми — набор фиксированных. И не забудьте вес самого грифа: олимпийский тянет 15–20 кг, это уже часть нагрузки на штанге.
| Тип грифа | Длина | Посадка | Нагрузка |
|---|---|---|---|
| Олимпийский прямой | ~2,2 м | 50 мм | до 680–900 кг |
| Французский / W (EZ) | ~1,2 м | 25/50 мм | до 150–250 кг |
| Фиксированная штанга | ~1,2 м | — | 15–45 кг |
| Гриф для кроссфита | ~2,2 м | 50 мм | высокий ресурс |
Гриф — длинномер до 2,2 м, поэтому удобнее самовывоз или адресная доставка по Алматы; в регионы отправляем транспортной компанией в жёсткой упаковке. Зажимы и подушки кладём в ту же отправку. Оплата наличными, картой, через Kaspi Магазин.
У олимпийского посадка 50 мм и вращающиеся втулки, он рассчитан на сотни килограммов. Обычный гриф 25 мм дешевле, но держит меньший вес и не вращается.
Для бицепса и трицепса удобнее EZ-гриф (французский или W-образный): изогнутая форма снижает нагрузку на запястья по сравнению с прямым.
Олимпийский прямой гриф весит 15–20 кг, EZ-штанга — 7–10 кг. Этот вес учитывают при расчёте общей нагрузки.
Олимпийские грифы идут на ресурс 1500 и 2000 LBS — это 680–900 кг, длина около 2,2 м, втулки 50 мм. Вращение втулок снимает скручивающую нагрузку с запястий в рывковых движениях.
Цены — от 7 290 до 206 800 тг, всего 16 позиций на складе. Прямые и французские EZ-штанги начинаются от 39 690 тг, есть гриф для кроссфита WJ-X0242 и фиксированные 15–45 кг.
Гриф — длинномер до 2,2 м, поэтому удобнее самовывоз или адресная доставка по Алматы; в регионы отправляем транспортной компанией в жёсткой упаковке. Зажимы и подушки кладём в ту же отправку.
